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Yoga y Meditación te proporcionan equilibrio y confianza. El Pilates es un ejercicio físico suave que combina perfectamente con estos métodos. Con estas prácticas consigues estabilizar tu cuerpo y tu mente, además de dejar fluir la energía vital llamada “Prana”.

Junto con la técnica del Coaching, este entrenamieto integral, te ayudará a enfrentarte con confianza a los cambios y la toma de decisiones en tu vida cotidiana.

“Realiza la experiencia de tu vida y házla realidad” es la meta!

Todas estas practicas los considero como un regalo que me ha sido dado para compartirlo con los demás. A través de estas prácticas aprenderás cómo ganar fuerza, energía y conciencia sobre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Este conocimiento te ayudará a vivir de una manera mejor. Te sentirás relajado y en harmonía. Nadie puede tomar estas decisiones para ti, pero tu sí puedes tomarlas todos los días!

Kinesiologíacuántica es una herramienta eficaz que puede ayudarte a resolver problemas y bloqueos en todas las áreas de tu vida.

 

Interesad@?

Entonces empezmos juntos aquí en Ibiza, a aprender atraves de estos metodos vivir una vida fácil y plena. Nos entrenamos y nos divertertimos en las vacaciones “BeLight” cerca del mar. Combinamos ejercicio con la relajación ( y practicamos ingles;) y establecemos nuevas metas en un hermoso lugar, la playa Niu Blau.

Si estas en Ibiza  y te interesan estos métodos, llámame!

Gracias por tu interés y hasta pronto!

Adriana